Witam, cykl będzie trwał około 8 tygodni, pierwsze 2 do 3 na mono 5 g rano i 5 po treningu, reszta cyklu anabolic dream i olimp strong matrix i teraz moje pytanie na temat dawkowania ? Ja to widze tak: rano 3 tab matrix przed treningiem 3 tab i po treningu silowym przed aerobami porcja anabolic dream w DNT: rano porcja matrix wieczorem 4 min [...]
Witam! Mam zamiar brac Xpand recovery + mutantmass + BCAA olimpu i zastanawiam się jak to brać wg mnie to w DT XP rano na czczo i przed treningiem a w DNT tylko rano na czczo Mutant w DT rano 40 min po XP po polodniu i po treningu 40 min po XP a w DNT rano 40 min po XP, w godzinach trenigu i przed snem a BCAA w DT rano 4 caps i 4 przed snem a w [...]
1-10 omka e4d 200mg 7-12 winko e2d 50mg drugi cykl, pierwszy 10 szotów prolki. dieta, staż jest. wiek 21, waga 88kg. i teraz pojawią się kontrowersje :) chciałbym zrobić na tych dwóch srodkach redukcję (ewentualnie dobrej jakości masę). niech amatorzy nie gadają, że jest to niemożliwe, bo możliwe jest choć nieco trudniejsze. doradźcie, czy okres [...]
Witam wszystkich ,obecnie jestem na cyklu a za sobą mam już pięć i trzy lata dobrego treningu jestem zainteresowany cyklem na trenbolone acetate sporo czytałem na temat tego środka i muszę przyznać robi dobre wrażenie ale nigdy nie miałem z nim do czynienia i dlatego proszę o pomoc w ułożeniu cyklu ,wiem może niektórzy uważają że za wcześnie ale [...]
[...] dziennie do tego zestawu..? po 3 tygodniach chce wrzucic animalpaka+animaltesta+sewatke co sadzicie by bylo najlepsze po tych 6 tyg. czy odpoczynek polroczny po animaltest wystarczy, by rozpoczac drugi cykl.? co dokladnie na odblok? jesli chodzi o diete, to ostatnio zaczalem o nia dbac, wiec jest w miare ok z gory dziekuje za info!
[...] długiej przerwie, puki co jadę na suplach ale mam zamiar wrzucić coś mocniejszego. Mam dosyć spory nadmiar fatu więc zastanawiam się nad wino + clom albo clom + t3 aczkolwiek może ktoś ma jakieś inne sugestię, zależy mi na tym żeby zmontować jakiś cykl żeby jak najbardziej zwiększyć palenie fatu i poprawić definicję mięśni. Pozdrawiam, dziękuje
Siema Właśnie skonczyłem makrocykl HST i nie wiem co dalej zrobic. Problem mam z kreatyna ktorej mi zostało jeszcze ok 80-90g. Teraz mam zamiar zrobic lekka kilkudniowa (bo mi siłke na 5 dni zamykaja) przerwe a potem pojechać jakimś konkretnym treningiem. Pytanie: brac kreatyne dalej z sposob ciagły jak do tej pory czy lepiej zostawic ja na jakies [...]
[...] na mase a konczac na rzezbie. Moj cel to odtluszczenie ciala zrobienie lekkiej masy, a pozniej wyrzezbienie tego co zbudowalem czy dobrze mysle??? ile czasu ma trwac kazdy cykl i jakie maja byc przerwy miedzy nimi??? mam 21 lat, 184 cm i waze 90 kg od jutra koncze ze szlugami zaczynam biegac i trzaskac papmpik, podciagac sie [...]
Witam. Jestem właśnie w połowie cyklu na silę, biorę kredkę+carbo. Jakoś po świetach powinniem skończyć cykl, zrobię sobie 2-3 tyg. przerwy i chcę wziaść gainera i zrobić cylk na masę/siłę. I mam pytanie. Co możecie polecić do gainera firmy hi - tec super mass 3kg ? Pozdrawiam. Michał.
[...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko:150 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle na metanabolu, 1 na winstrolu i 2 cykle na testosteronie etanie. 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:testosteron 3 [...]
Witam mam taki problem nie wiem czy w odpowiednim dziale pisze ale coosh. Jestem na cyklu Enan+ meta lece juz 4 tydz i wszytko bylo ok do wczoraj. Poszlimy do chinskiej na obiad raz ze zjadlem bardzo malo nie wiem czemu a dwa ze zaczal mnei bolec brzuch. Dzis apetytu zero brzuch boli tzn jak jem czuje ze jestem pelny bul w okolichac pepka,brzuch [...]
Witam. Od kwietnia planuje zaczac cykl masowy, i zamierzam dobrac odzywki. Shocka juz mam, dokupione takze ZMA, omega3 i bialeczko. Pozostalo mi kupno stacka i zastanawiam sie nad BSN Cell mass + mono. I jak by to dawkowac? DT rano mono, przed trn. shock, po Cell mass NT cell mass Czy jakos inaczej? A moze inny stack? Szukalem w wyszukiwarce ale [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -- 2) wiek 17 3) waga/wzrost 80/182 4) staż treningowy 1 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny --- [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i chciałbym zejsc do 6%. I teraz pytanie czy mam zrobic diete na redukcje aby zejść z fat'u czy zwiększyć intensywności treningów oraz czy jest coś co pomoże mi w zrzuceniu tłuszczu. Dodam, że mam 184cm i ważę 76kg oraz zacząłem 1 cykl kreatyny. P.S Co myślicie o poradach/treningach w Men's Health prawda czy wciskanie kitu za 10zł??? :D
mam 175 cm wzrostu cwicze rok 70 kg wagi chcialbym przybrac wieksza mase meisniowa czytalem o decedurabolin i mam takie pytanie czy dala by mi cos sam deca cykl cztero tygoniowy 8 szotow 1ml jeden szot czyli 2 ml na tydzine:D a moze z czyms polaczyc? metanabolu sie troche bje wziasc jestem podatny na tradzik:/ cale barki rece w krostkach juz [...]
ok witam to mój 3 cykl bedzie z mety supran. propion. 1 pytanie bo mam problemy z sutkami... czy ktorys z tych srodkow wplywa niekorzystnie na sutki?? bo slyszalem ze anapulon i prolongatum wpływają... 2 pytanie na cyklu z deci niemoge sie tak do konca podniecic..podczas stosunku trwa to ku.....wa z 40 min a dece biore z prolong.. no i jak juz nie [...]
Witam. Mam do dyspozycji 5 amp Testosteron Prolongatum i zastanawiam sie czy to bedzie dobre na 1 cykl, czy moze jednak metka? :X wczesniej bralem tylko kreatynke. Cos o sobie: wiek - 18 lat, staz: 2 lata, waga - 78kg, wzrost - 177cm. Co do diety to ryz, kurczaczek, jajeczka, ogolnie duzo bialka. Walic strzaly jak by co e5d 200mg? a jak na 1 [...]
chce zrobic dwa cykle. jeden ma skladac sie z 100 tabl. mety i polece tak : 15mg ed a na odblok wzialbym nolve tylko nie wiem jaka ilosc... czy 2 tabl przed tydzien zalatwia sprawde odbloku? drugi cykl po jakis 6 tyg. skladalby sie z propanicum i winstrolu no i chyba powienien trwac te 5 albo 6tyg. nie?. nie wiem jakie winko wybrac - wydaje mi sie [...]
